terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Histórias malucas sobre distrações e esquecimentos:


1-Bastou um descuido dos pais para que o pequeno filho se perdesse numa estação de trem italiana, em Milão. Na distração, focado em algum jogo de seu videogame portátil, o garoto errou o pé e caiu de cara no trilho. O garoto só está vivo graças ao resgate apressado de um policial.

2-Na correria do dia a dia, é comum trocar nomes, esquecer de pagar contas ou telefonar para números errados. Que o diga a britânica Victoria Stacey. Distraída, a mulher mandou uma mensagem para o celular do marido:”que tal outro final de semana no hotel Marriott em Birmingham?”.O problema é que, na verdade, o SMS era para o amante. Quando descobriu a traição, o marido ameaçou a esposa de morte com um sapato na mão. Agora, é ela quem está movendo um processo judicial contra ele por agressão física.

3-Esquecer onde estacionamos o carro é um saco. Imagine, então, levar três anos para encontra-lo! Foi o que rolou com Gerald Sanctuary, 80 anos, em Hertfordshire, no Reino Unido. Apesar da queixa na polícia, o veículo só apareceu quando uma atendente reparou em um carro muito sujo, parado havia pelo menos um mês, num estacionamento público da cidade. E adivinha quem era o dono do veículo...  

4-Como acontece com qualquer um, o jovem Cody Wilkins, 25 anos, colocou o telefone na tomada e esqueceu. O problema é que ele fez isso durante um assalto. O filho  do dono da casa invadida notou a presença do intruso e chamou a policia enquanto ele fugia. Revistando a casa, a família encontrou um telefone que não era de nenhum morador. Pelo aparelho, a policia descobriu a identidade do sujeito e descobriu que ele era o autor de outros dez crimes do tipo na região.

5-Um casal sul-africano resolveu curtir as férias em Eastbourne, na Nova Zelândia. Ao desembarcar no aeroporto internacional, descobriram que o hotel em que ficaram hospedados  não existia. Pouco depois, sacaram o tamanho da besteira que fizeram: estavam a 19 mil km de distância do hotel porque confundiram Inglaterra e Nova Zelândia e fizeram as reservas na cidade errada. O valor das diárias não foi reembolsado, mas a história comoveu um farmacêutico local, que cedeu um quarto na casa para os pombinhos desgovernados.

6-O norte-americano Dan Reeves é tão apaixonado por aviões que construiu a própria aeronave no porão de casa. Reeves trabalhou cerca de nove anos na empreitada, só que, quanto a máquina ficou pronta, percebeu que tinha um probleminha: o avião não passava por portões e janelas, o que obrigou o morador da Pensilvânia a derrubar paredes da casa para liberar a máquina voadora.

7-Já esqueceu seu perfil do Facebook aberto em algum computador? Seus  amigos postam piadinhas constrangedoras e a humilhação acaba logo. No caso de Jonathan Parker, a distração deu em prisão. Ele deixou o perfil escancarado no computador da mulher que tinha acabado de roubar. Ao chegar em casa a vítima percebeu que dois anéis de diamante haviam sumido. Não foi difícil recuperá-los depois de encontrar todos os dados do ladrão dando sopa na tela. Vai demorar para ele voltar a atualizar o status....

8-George Ballard, 25 anos, foi preso por roubar um banco em Maryland, EUA. Ele nem desconfiou que carregava notas falsas, usadas em treinamento de segurança.

9-Um distraído visitante fez lambança num  museu holandês em Roterdã. Caminhando de olho nas obras expostas nas paredes, o sujeito se viu patinando numa massa gigante de manteiga de amendoim .E não era sujeira. Trata-se de uma instalação criada em 1962, por Wim T. Schippers. O museu se recusa a cercar a obra e ainda cobrou o turista pelos danos.

Essas daqui são histórias de pessoas que realmente tinham deficit de atenção, foram tirados de  http://www.metas.com.br/add/add.asp 


1-"Uma vez tratei de um homem que ficava quieto atrás de um canto de sua casa e pulava de repente para assustar sua esposa na hora em que ela fosse entrar. Ele gostava da mudança que obtinha com os gritos dela. Infelizmente para sua esposa, ela ficou com arritmia, devido aos sustos repetidos".


2-"Também tratei de um professor que me disse que, no ano anterior ao que veio me consultar, ele começara 300 projetos diferentes. Sua esposa terminou seu pensamento dizendo que ele completara somente três."


3-"Eu tive vários pacientes que compraram sirenes de companhias de segurança para ajudá-los a acordar. Imagine o que deviam pensar os vizinhos!"


domingo, 29 de janeiro de 2012

yoga e os seus benefícios para o TDA/H



O yoga é um conjunto de técnicas milenares com origem na Índia, tem como objetivo a harmonia entre físico mental e emocional e como consequência  atingir altos níveis de serenidade e estabilidade. Apesar de inicialmente o objetivo do yoga não ter sido terapêutico, foi constatado vários benefícios para a saúde, entre eles, uma alternativa ao tratamento do Transtorno do Déficit de Atenção com ou sem Hiperatividade (TDA/H).
  As posturas do yoga, desenvolvem concentração e equilíbrio, reduz a ansiedade, melhora a autoestima e também ajuda no tratamento da depressão. Por isso ela é indicada por especialistas no tratamento do TDA/H, eles acreditam que uma combinação de disciplina física e mental pode ser a melhor abordagem no tratamento do TDA/H com segurança e eficácia a longo prazo. O exercício, que integra o corpo e a mente envolve o sistema de atenção mais facilmente do que a meditação sozinha. 
  Os exercícios são importantes porque o individuo com TDA/H tem que aprender a compensar as suas deficiências, a medicação sozinha não vai ajudar a longo prazo, pois não há aprendizagem ou mudanças de hábitos ao se tomar uma pílula. Hoje, mais profissionais de saúde recomendam uma abordagem multidisciplinar para o tratamento de DDA, que inclui medicação, mas também de terapia e mudanças na dieta, bem como uma série de abordagens mente-corpo, como o biofeedback, neurofeedback, e yoga.
  Nesse contexto nos cabe ressaltar que a prática do yoga requer tempo e disciplina, conceitos cada vez mais difíceis de serem dominados por pessoas da nossa cultura e principalmente por pessoas que possuem TDA/H. Os efeitos do yoga levam aproximadamente um ano ou mais para serem percebidos.





 É legal divulgar sobre esses tipos de tratamento poque na maioria dos tratamentos complementares, falta de evidência científica o que os impede de ser mais aceito e amplamente utilizado, eu por exemplo já fui a vários psiquiatras e só me receitaram remédios, nem tocaram na questão da dieta, que hoje é mais divulgada.
   Eu acho que começarei a fazer yoga esse ano, quando minhas aulas na faculdade começarem, nesse semestre eu vou ter mais tempo disponível para me dedicar a outras coisas, visto que perdi em um monte de matérias rsrsrsrs.
   Mas por enquanto eu tô jogando um joguinho no wii, para ver como é que é:


   

Referências:
http://www.fotosantesedepois.com/2010/10/16/yoga/ - tem quase tudo que você precisa saber antes de se matricular em um curso.
http://www.yogajournal.com/lifestyle/597?page=6- Uma reportagem enorme, mas bem feita, todos os outros textos que li tinham ela como referência.